Hjem

Vi hjælper dig med 

at komme tilbage

til din hverdag og sport

Hurtig diagnose og korrekt behandling af din skade vil sikre en hurtig genopretning og tilbagevenden, til de aktiviteter du gerne vil lave.


Vores fysio team vil hjælpe dig gennem genoptræning og vejlede dig med progressive øvelser, indtil du er klar til at genoptage dine aktiviteter.


En tidlig tilbagevenden til anstrengende aktiviteter, før du er fuldt genoptrænet, kan være skadeligt og fristende.


Vi vil sikre at du er klar til at komme i gang igen uden at få tilbagefald.

Norddigesvej 4

8240 Risskov

mail@fysiosekvens.dk

Tlf. +45 27 13 57 33

ÅBNINGSTIDER

Mandag:        6.30-20.00

Tirsdag:         6.30-20.00

Onsdag:         6.30-20.00

Torsdag:        6.30-20.00

Fredag:          6.30-20.00

Lørdag:          9.00-14.00

Søndag:           9.00-14.00

 Velkommen til Fysiosekvens

 Nyheder

COVID OPDATERING DEN 14. JANUAR 2021


Til orientering holder Fysiosekvens fortsat åbent for patienter og brugere for behandling og træning. 


Mundbind er påkrævet når du kommer i huset og kan tages af i omklædning og til behandling. 


Vi justerer løbende vores indsatser og funktion til anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen i forhold til COVID-19.

Vi har alle stadig et fælles ansvar for at spredningen af corona-smitte fortsat kan holdes under kontrol, og for at vi alle kan træne forsvarligt i Fysiosekvens.


ÅBNINGSTIDER:

Vi har fortsat åbent i hverdagene til kl. 18.00, men holder lukket i weekenden i perioden fra onsdag den 6. januar til søndag den 28. februar.


KAN JEG FORTSAT TRÆNE:

Ja – Retningslinjer for at benytte træningsfaciliteterne:

  • Antallet af aktive begrænses til 5 personer, og gyldigt fremmøde ved booking af træningstid på booking portal via hjemmeside for login. Mangler du et login, kan receptionen kontaktes. 
  • Max 3 personer i omklædning.
  • Medbring håndklæde, håndsprit og vandflaske, eventuel træningsmåtte.
  • Maskiner og udstyr afsprittes mellem hver benyttelse. Der vil være opstillet afspritning og papir til aftørring.
  • Vær særlig opmærksom på håndhygiejne. Der er mulighed for at vaske hænder og komme på toilet.
  • Man skal holde sig hjemme, hvis man har symptomer som feber, hoste eller muskelømhed, og gå straks hjem selv ved milde symptomer.
  • Host eller nys i albuen eller i et papirlommetørklæde.


HOLDTRÆNING:

Holdtræninger aflyst undtagen GLAD. 


ER DET MULIGT AT FÅ BEHANDLING PÅ KLINIKKEN?

Ja – men du må ikke have symptomer eller sygdom, og du skal være bekendt

med retningslinjerne for forebyggelse af smitte.


Vi glæder os til fortsat at se dig!

Fysiosekvens.

SPORTSFYSIOTERAPI

Sport og træning er området for fysioterapi, der fremmer fysisk aktivitet for sundhed og velvære, forebyggelse, styring og rehabilitering af motion og  sportsrelateret skade samt forbedring af sportsresultater.

MICROFIT FITNESS

Vurder din Fitness status samt  identificer programmer for forbedring af sundhed og træningstilstand for at nå dine mål og spore fremskridt

BIRGIT HØRUP

Med speciel erfaring i at behandle kvinder med bækkensmerter og sexologiske problemer.

GENOPTRÆNINGSCENTER

Vores træningscenter ligger i tilknytning til klinikken, og er både for dem som supplerer behandling i et genoptræningsforløb samt for raske, der vil forebygge tilbagefald ved at træne  under supervision og rådgivning.


Få en konsultation eller instruktion til træning i lyse og handicapvenlige omgivelser. Vi ser frem til at hjælpe dig.

ARTROSE

At holde sig i bevægelse er afgørende, hvis du har gigt. 


Ved uddannelse og træning har du mulighed for at forbedre din funktion og reducere din smerte i dit knæ eller din hofte.

FYSIO PILATES

Er det bedste fra Pilates anvendt fysioterapeutisk. Træning for forskellige diagnoser. Pilates ses efterhånden mange steder med svingende kvalitet. Vi tilstræber kvalitet i bevægelse sammen med vores viden om kroppen, og tilbyder skånsom træning fra den sengeliggende patient til elitespilleren. Gå i dybden med detaljen og få forudsætning til at klare sjove aktiviteter eller bare en hverdag uden smerter.

CANCER

Hvis du har at gøre med kræft og virkningerne af behandlingen, kan du opleve smerter eller problemer med koordination, balance, styrke, udholdenhed, fleksibilitet eller bevægelse. Disse symptomer kan påvirke din evne til at klare almindelige opgaver. Vi hjælper dig igennem.

 Vores Træningscenter

Fysiosekvens træningscenter ligger i tilknytning til fysioterapien. Husets indretning på 500 kvm i et plan, gør det overskueligt og behageligt at komme tilbage til. Træning i vores træningscenter kan ses som en naturlig forlængelse af behandlingen eller som et

alternativ til de større fitnesscentre. Medlemskab i vores center er ikke betinget af en skade, men vores tilgang er professionel og faglig. Træningscenteret giver derfor mulighed for at sikre kvalitet og tryghed i træningen.